Qigong

Mölndals Hälsocenter

 

Qigong

Qigong är en form av kinesisk yoga innefattande övningar för att stimulera kroppens energi och hälsa.

Qi – livskraft, flödar i vår kropp likt blod och syre. Skillnaden är att vi kan mäta vårt blodtryck och syreupptagningsförmåga medan Qi är osynligt.

Qigong handlar om att öka sitt flöde av Qi, i och med det ökar livskraften.

 

Qigong bygger på teorierna om yin och yang, de fem elementen och meridiansystemet.

Qigong är ett sätt att aktivera sina egna inre krafter för att förebygga och behandla sjukdomar och stärka den kroppsliga och själsliga balansen i största allmänhet.

Dagliga qi gong övningar har en rad fysiologiska och psykologiska effekter, bl a. sänkt blodtryck och puls, minskad ämnesomsättning och syreförbrukning.

 

Qigong används i Kina av miljontals människor på egen hand och används flitigt inom kampsporten och dessutom på sjukhus vid behandling av exempelvis högt blodtryck, astma, ledsjukdomar och magsår.

I Sverige används metoden framför allt som en form av yoga avsedd att balansera kropp och själ.

 

För mer info och anmälan, kontakta Anna på 0703-88 75 74

Kursen är upplagd på åtta veckor.

 

Pris: 2000 kr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mölndals Hälsocenter

Hagåkersgatan 6A

431 41 Mölndal

mobil (Anna) 0703-88 75 74

info@molndalshalsocenter.se